Νέα Κυκλοφορία! Μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ! To πρόβλημα βρίσκεται στην ίδια τη δίαιτα και το αδυνάτισμα... - Εκδόσεις Ιβίσκος

Νέα κυκλοφορία Το βιβλίο "μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ" του Δημήτρη Πέτσιου τώρα σε όλα τα βιβλιοπωλεία!

Πρώτα ΔΥΝΑΤΗ και μετά αΔΥΝΑΤΗ. Γιατί η λύση για το επιτυχές -και κυρίως- μόνιμο αδυνάτισμα, δεν βρίσκεται σε μια «ακόμα μαγική δίαιτα»! «Υπήρξα υπερβολικά υπέρβαρος, 132 κιλά… Ήταν αδύνατον να χάσω βάρος με διατροφή βασισμένη στις θερμίδες. Τα νεύρα μου θα έσπαγαν. Ο Δημήτρης είναι και λίγο ψυχολόγος, προσπαθεί να σου αλλάξει τον τρόπο ζωής με 12 + 1 βήματα. Έτσι, λοιπόν, σήμερα είμαι πλέον 63 κιλά και υγιής! Ηλίας Μαμαλάκης Χωρίς «​πρέπει»​ ή «​δεν πρέπει»​. Χωρίς δεσμεύσεις. Χωρίς διατροφικούς περιορισμούς. Χωρίς να τα παρατήσεις αν βγεις εκτός προγράμματος, αφού και αυτό είναι μέσα στο… πρόγραμμα! «Ας πούμε τι θα σου λείπει πιο πολύ σε μια υγιεινή διατροφή;» με ρώτησε. «Η σοκολάτα!» απάντησα ακαριαία. Σηκώθηκε, πήγε στην άλλη άκρη του γραφείου και μου έφερε μια σοκολάτα! «Και τώρα θα σου δείξω πώς θα απολαμβάνεις δύο κομμάτια σοκολάτα σαν να τρως μία ολόκληρη» μου είπε ο Δημήτρης! Ναταλία Γερμανού

ΚΑΝΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ